如何才能停止精神内耗？

一个在医院工作6年的同学告诉我，他发现了一个多数人都不懂得的秘密，只有在临死的时候才能够反应过来，就是人生是一场***，最大的任务根本不是什么买车买房，也不是及时行乐，这就是欲望，不是理想，是把自己对生命的希望寄托在了外物上。

正确的做法应该是内求，无论遇到什么坎坷，都能够随时调动自己的能力。

出生没有办法选择婚姻也只能靠运气。

唯一能让自己过好这一生的本领就是在看待世界的方法。

这世界看似纷纷扰扰，本质…。